Vpliv tapinga na poškodbe vezi prstov – pregledni članek

V novi številki revije Fizioterapija je bil objavljen moj članek na temo učinkovitosti tapinga za preprečevanje poškodb krožnih vezi prstov pri športnem plezanju. Ni ravno alpinistična novica ampak vseeno delim, če koga slučajno zanima, kaj pravi stroka (in da se malo považim seveda) 😀

Vpliv-togih-lepilnih-trakov-plezalci-27_1

Kratek povzetek: za preprečevanje (preventivo) … Nadaljuj z branjem

Prva izpitna vaja

Pavel je udaril po mizi in se odločil preveriti, če vaja res naredi mojstre. Po začetni zmedi z lokacijo izpitne vaje smo pristali v nam že domačem (izposojenem) plezališču na Gradišču pri Vipavi. Vreme je bilo hladno in vetrovno, torej kot naročeno. Preverjali smo nevaren vstop, varovanje, vpenjanje, prevezovanje na … Nadaljuj z branjem

Šolske vaje 1+2+3

Proizvodnja novih alpinistov in alpinistk je stekla. Zaenkrat jih štancamo pri normalnih pogojih. Ključno bo kaljenje, čemur bo sledilo še brušenje in na koncu poliranje (vse po UIAA). O kakovosti je še prezgodaj govoriti, vendar prva vzorčenja kažejo na kakovost “od marke”.

Spodaj je nekaj slik iz 1. in 2.Nadaljuj z branjem