15. tek na Krnsko jezero

Prejšnjo soboto smo letošnjo poletno sezono sklenili s tradicionalnim (baje že 15-im) tekom do Krnskega jezera. Letos se je Mitja posebej potrudil z organizacijo in uspel na kup zbrati lepo število tekmovalcev.

Ob 13h se je izpred koče v Lepeni v hrib zapodilo 25 bolj in manj aktivnih članov odseka … Nadaljuj z branjem

Martin je bil plezalec 2019

V nedeljo 27.10.2019 smo ponovno izvedli športno-plezalo tekmovanje na Dolgi njivi ”Martin je bil plezalec 2019”.

Tekmovanja se je udeležilo 12 članov odseka, ki so skupaj preplezali 98 smeri, pojedli 5 kg kostanja in popili nekaj mladega vina. V nagradni sklad je poleg drobtin iz dna nahrbtnika alpinističnega odseka, ki … Nadaljuj z branjem

Vpliv tapinga na poškodbe vezi prstov – pregledni članek

V novi številki revije Fizioterapija je bil objavljen moj članek na temo učinkovitosti tapinga za preprečevanje poškodb krožnih vezi prstov pri športnem plezanju. Ni ravno alpinistična novica ampak vseeno delim, če koga slučajno zanima, kaj pravi stroka (in da se malo považim seveda) 😀

Vpliv-togih-lepilnih-trakov-plezalci-27_1

Kratek povzetek: za preprečevanje (preventivo) … Nadaljuj z branjem