Letos smo, kar se tiče taborov, kar aktivni, tako da smo izvedli že tretji tabor letos, tokrat združena 2. tabor AŠ in spominski tabor. Tabor je bil kar obiskan,… Nadaljuj z branjem
Tabor Zapotok
Šite, Herlec-Kočevar, V- 500m
Z Rokom sva se v torek proti večeru odpravila iz Planice v Tamar.
Pri koči sva si nalila vodo in v trdi temi nadaljevala pot… Nadaljuj z branjem
Žuli njen pes, V+, 315m
Ker je bila napoved za zahodne kraje nekoliko slabša, sva z Natašo odšla v Kamniške Alpe, natančneje v Z. steno Planjave, smer Kratkohlača, V-/IV, 310m.
… Nadaljuj z branjem
Vpliv tapinga na poškodbe vezi prstov – pregledni članek
V novi številki revije Fizioterapija je bil objavljen moj članek na temo učinkovitosti tapinga za preprečevanje poškodb krožnih vezi prstov pri športnem plezanju. Ni ravno alpinistična novica ampak vseeno delim, če koga slučajno zanima, kaj pravi stroka (in da se malo považim seveda) 😀
Vpliv-togih-lepilnih-trakov-plezalci-27_1
Kratek povzetek: za preprečevanje (preventivo) … Nadaljuj z branjem
Tabor Bele Vode 2019
Pa smo ga dočakali. Prvi uradni tabor letošnje alpinistične šole. Kot je že nekaj let navada, smo si za cilj izbrali Bele Vode.
Prispevek bi pravzaprav moral biti poln vtisov tečajnikov, pa si še niso opomogli… Nadaljuj z branjem
Prve ne pozabiš nikoli – Smer Debelakove, Velika Mojstrovka, IV+/IV, 450 m
Po uspešno zaključenem izpitu iz letnega alpinizma sva z Mitjo peljala tri tečajnice in enega tečajnika prvič v alpinistično smer v hribe. Odločili smo se, da jih peljemo v Smer Debelakove v Veliko Mojstrovko, saj je smer dolga 450 metrov, torej se fajn naplezaš, in je mestoma precej izpostavljena za … Nadaljuj z branjem
Pale di San Martino, Campanile del Centenario, Via Bandus (V+/IV, 250m)
Kot se za konec junija spodobi, sva M & J prejšnji podaljšan vikend koristila star dopust v Dolomitih, tokrat v obsežni gorski skupini Pale di San Martino. Vremenska napoved je bila za prve dni zelo slaba, zato sva Quechuo pustila doma in v zadnjem trenutku rezervirala apartma. Najcenejšo (ne zares … Nadaljuj z branjem
Alpinisticni kamp v Alpsteinu
V drugem tednu junija sem se udelezil alpinisticnega kampa v Alpsteinu, ki ga je organiziralo drustvo ASVZ pod mentorstvom gorskega vodnika Armina in je trajalo od cetrtka 13.6. do nedelje 16.6. Za prenocevanje in proviniat (prosto po K.Jugu) smo imeli organiziran polpenzion v popularni koci Bollenwees ob jezeru Faehalp na … Nadaljuj z branjem
Zidna stena, Psihoanaliza (varianta IV/IV-III)
V soboto sva z Markotom plezala v Zidni steni nad dolino Mlinarce. Nagledala sva si smer Psihoanaliza, ki poteka v vpadnici črnih lis, ki so lepo vidne že iz doline.
Kljub stabilni vremenski napovedi se je že med dostopom nebo nad Trento zaprlo in sivi oblaki so vzbudili slutnjo na … Nadaljuj z branjem
Beljaski stolp
V nedeljo (16.6.) se je, po vec kot mesecu premora, naveza Mikuz – Mirt spet odpravila plezat daljse smeri. Pravzaprav… Nadaljuj z branjem