Weisskugel, 3739m

“Letos pa RES gremo v Švico na štiritisočak!” smo bili že avgusta glasni na sestanku. Po dolgem usklajevanju smo izbrali Weissmies, a glej ga zlomka! Bližje kot je bil vikend, slabša je bila vremenska napoved in tako so se naši cilji pomikali se bolj na vzhod. A začuda so bile … Nadaljuj z branjem

Ženski tabor v Logarski dolini

Minuli vikend sem se udeležila Ženskega alpinističnega tabora, ki ga je Komisija za alpinizem organizirala v Logarski dolini. Nabrala se nas je pisana druščina deklet iz vse Slovenije in skupaj smo do zadnjega kotička napolnile Planšarijo Logarski kot, ki nam je nudila udobno posteljo, topel tuš in ekstra prijazno osebje, … Nadaljuj z branjem

Delovna akcija pri Krnskih jezerih

Te dni naši pridnosti ni konca. Poleg tega, da smo v času korone upoštevali priporočila, navodila in prepovedi ter se izogibali vsem rizičnim aktivnostim, smo se prvi vikend po preklicu epidemije odzvali prošnji planinskega društva za pomoč pri pripravi na odprtje Planinskega doma pri Krnskih jezerih. Zvabili so nas pod … Nadaljuj z branjem

15. tek na Krnsko jezero

Prejšnjo soboto smo letošnjo poletno sezono sklenili s tradicionalnim (baje že 15-im) tekom do Krnskega jezera. Letos se je Mitja posebej potrudil z organizacijo in uspel na kup zbrati lepo število tekmovalcev.

Ob 13h se je izpred koče v Lepeni v hrib zapodilo 25 bolj in manj aktivnih članov odseka … Nadaljuj z branjem

Vpliv tapinga na poškodbe vezi prstov – pregledni članek

V novi številki revije Fizioterapija je bil objavljen moj članek na temo učinkovitosti tapinga za preprečevanje poškodb krožnih vezi prstov pri športnem plezanju. Ni ravno alpinistična novica ampak vseeno delim, če koga slučajno zanima, kaj pravi stroka (in da se malo považim seveda) 😀

Vpliv-togih-lepilnih-trakov-plezalci-27_1

Kratek povzetek: za preprečevanje (preventivo) … Nadaljuj z branjem

Grapa v Kuku 45°-55°, 600 m

V soboto sta se Alex in Jure Leban (Soški AO) namenila plezat v Špičje. Ker se je vreme držalo napovedi in je zjutraj ob nizkih temperaturah tudi močno pihalo, sta hitro spustila ambicije in se preusmerila v markantno grapo v Kuku, ki je obetala konstantno napredovanje brez zmrzovanja na štantih. … Nadaljuj z branjem