Alpinistični odsek Nova Gorica
#aopdng
V soboto sva z Markotom plezala levo grapo (75°/50°, 250 m) v steni pod Črnikom nad Drežnico, ki sta jo nekaj dni prej otvorila člana Soškega AO. V spodnjem delu grape sta dva kratka skoka, visoka le nekaj metrov, kjer je led še tanek, sneg pa nepredelan. V zgornjem delu … Nadaljuj z branjem
Letošnjo tretjo soboto v novembru je bil gozd nad Lepeno ovit v zlate jesenske barve. Nizko sonce je oddajalo prijetno toploto, a je bilo v čistem zraku že zaznati prvi vonj po zimi in mrazu. V lesketajoči gladini visokogorskega jezera so se odsevali ožarjeni vrhovi. Mir in tišino je kdaj … Nadaljuj z branjem
“Letos pa RES gremo v Švico na štiritisočak!” smo bili že avgusta glasni na sestanku. Po dolgem usklajevanju smo izbrali Weissmies, a glej ga zlomka! Bližje kot je bil vikend, slabša je bila vremenska napoved in tako so se naši cilji pomikali se bolj na vzhod. A začuda so bile … Nadaljuj z branjem
V petek sva z Mitjo Mikužem plezala Briljantino (6b, 400m) v zahodni steni Mangarta.
Dostop je udoben, saj avto parkiraš pred rampo na Mangartskem sedlu, nato pa odpešačiš naprej po cesti do ovinka krožne ceste, kjer je že od daleč vidna stezica, ki te prek melišča pripelje do pod stene … Nadaljuj z branjem
Ta teden sva z Rokom Mirtom plezala na Jezerskem.
Za prvi dan sva izbrala daljšo turo in sicer Jubilejno smer v Dolgem hrbtu (V/IV, 500m). Dostopala sva prek Kranjske koče na Ledinah, kjer sva pustila odvečno kramo in izvedela, da je kuhinja odprta le do 20h, zato sva hitro zarinila … Nadaljuj z branjem
Minuli vikend sem se udeležila Ženskega alpinističnega tabora, ki ga je Komisija za alpinizem organizirala v Logarski dolini. Nabrala se nas je pisana druščina deklet iz vse Slovenije in skupaj smo do zadnjega kotička napolnile Planšarijo Logarski kot, ki nam je nudila udobno posteljo, topel tuš in ekstra prijazno osebje, … Nadaljuj z branjem
Te dni naši pridnosti ni konca. Poleg tega, da smo v času korone upoštevali priporočila, navodila in prepovedi ter se izogibali vsem rizičnim aktivnostim, smo se prvi vikend po preklicu epidemije odzvali prošnji planinskega društva za pomoč pri pripravi na odprtje Planinskega doma pri Krnskih jezerih. Zvabili so nas pod … Nadaljuj z branjem
Prejšnjo soboto smo letošnjo poletno sezono sklenili s tradicionalnim (baje že 15-im) tekom do Krnskega jezera. Letos se je Mitja posebej potrudil z organizacijo in uspel na kup zbrati lepo število tekmovalcev.
Ob 13h se je izpred koče v Lepeni v hrib zapodilo 25 bolj in manj aktivnih članov odseka … Nadaljuj z branjem
V novi številki revije Fizioterapija je bil objavljen moj članek na temo učinkovitosti tapinga za preprečevanje poškodb krožnih vezi prstov pri športnem plezanju. Ni ravno alpinistična novica ampak vseeno delim, če koga slučajno zanima, kaj pravi stroka (in da se malo považim seveda) 😀
Vpliv-togih-lepilnih-trakov-plezalci-27_1
Kratek povzetek: za preprečevanje (preventivo) … Nadaljuj z branjem
Kot se za konec junija spodobi, sva M & J prejšnji podaljšan vikend koristila star dopust v Dolomitih, tokrat v obsežni gorski skupini Pale di San Martino. Vremenska napoved je bila za prve dni zelo slaba, zato sva Quechuo pustila doma in v zadnjem trenutku rezervirala apartma. Najcenejšo (ne zares … Nadaljuj z branjem